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巍阁告诉你产褥期怎么护理

2017-03-06 16:38     人气:140

新妈妈从分娩后开始,大概有6-8周的产褥期,产褥期需要在家好好休养调理身体,才能把身体恢复到产前水平。那么产褥期要怎么样调理身体呢?这是个很重要的问题。

产褥期恶露处置和卫生清洁

恶露是生产过后子宫内的粘液、组织和血液的混合液,生产过后的3-4周,恶露会经由阴道排出体外,刚开始颜色较深,逐渐变成褐色、淡黄、白色。恶露处置一定要注意清洁,避免造成感染。处置前后必须洗手,大小便也一样。有必要的情况下,可以用消毒纸或者药棉,由阴道口向肛门的方向擦拭消毒,消毒纸一次性的最好。如果有伤口,最好不要在伤口处擦拭,另外,也要按照医生的吩咐服用子宫收缩剂和坐盆等。

伤口清洁

有些新妈妈生产时造成的阴部伤口,一定要特别注意,刚完成分娩的几天,恶露会比较多,卫生清洁很重要。卫生垫一定要使用消过毒的,并且经常更换。大小便后注意使用清水清洗外阴,过后也要擦拭干净。根据情况,如果需要坐盆,一定要每天坚持1-2次,持续2-3周左右。另外就是睡眠时,注意身体姿势,侧躺在伤口相反的一侧睡觉。

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